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工作动态
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计算机网络信息中心妇委会成功举办“爱自己、爱家庭、爱工作”第二届姐妹沙龙活动

    为了平衡中心职工的身心健康,缓解工作、家庭压力,建立和谐的计算机网络信息中心职工大家园,11月24日,中心妇委会组织开展“爱自己、爱家庭、爱工作”第二届姐妹沙龙活动。中心妇委会主任陆忠华、妇委会成员、各部门职工代表三十多人参加了活动。活动首先邀请了育儿讲师—贺俊达,为大家奉献了一场“爱的教育”的讲座。

  贺俊达有7年多的爱和自由理念的学习者、实践者,对儿童与成人的身心成长状态拥有敏锐的观察力,清晰的判断力。“爱的教育”作为一种育儿理念已经被普及了很多年,但有几个人能真正从心底接受这个理念,愿意从自身开始改变,在生活、工作中运用爱的语言、爱的行为,对孩子、对家庭、对同事做出善意的表达。贺老师现场与员工多次互动,模拟了家庭中丈夫、妻子、孩子的各种关系,带领大家学习爱的语言的表达,使现场的职工都有很深的触动和感悟。现场的员工也分享了生活中的案例以及对本次讲座的收获。有好几位爸爸也参加了此次活动,有位爸爸在看过一个父亲带着瘫痪儿子参加马拉松的视频后,表示这位父亲真是很伟大,让人很感动。自己也初为人父,但是和这位父亲相比,还差得很远。这次讲座使人感触颇深、受益匪浅。

  接下来的运动课程,由葛家升讲师讲解了普拉提的动作要点,并现场带领员工一起体会普拉提塑身的魅力。普拉提动作平缓、稳定,可以让心灵平静下来,缓解精神压力和紧张,尤其适合缺少运动的上班族。现场体现的员工纷纷表示收益非浅。快乐的第一需求是身体健康,让我们科学运动,让生命充满阳光。

 

活动现场

 

活动现场

 
 
 
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